แอล-คาร์นิทีน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก แต่บำรุงสมองได้ด้วย
สารคาร์นิทีน ซึ่งปกติจะมีอยู่ 2 แบบ คือ อยู่ในรูป L-carnitine และ D-carnitine โดยที่คาร์นิทีนที่อยู่ในรูป L-carnitine เท่านั้นที่ออกฤทธิ์และมีผลต่างๆในร่างกายได้ ส่วนในรูปแบบ D-carnitine จะไม่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย