น้ำมันปลา VS น้ำมันตับปลา เหมือนกัน?     ผมเห็นหลายๆคนชอบสับสนระหว่างน้ำมันปลาและน้ำมันตับปลา อาจเป็นเพราะมีชื่อเรียกคล้ายๆกัน และลักษณะแคปซูลที่บรรจุก็มีความคล้ายกันอีก นั่นคือ แคปซูลจะมีลักษณะใสๆ เหมือนมีน้ำมันอยู่ข้างใน ขนาดจะแตกต่างกันบ้าง   แต่โดยปกติ น้ำมันปลาจะมีขนาดของแคปซูลที่ใหญ่กว่า นั่นทำให้เวลาซื้อมารับประทาน บางคนจึงอาจคิดว่าเป็นอาหารเสริมตัวเดียวกัน และทานได้เหมือนกัน

Read More »