สารคาร์นิทีน ซึ่งปกติจะมีอยู่ 2 แบบ คือ อยู่ในรูป L-carnitine และ D-carnitine
โดยที่คาร์นิทีนที่อยู่ในรูป L-carnitine เท่านั้นที่ออกฤทธิ์และมีผลต่างๆในร่างกายได้
ส่วนในรูปแบบ D-carnitine จะไม่ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย
และแอล-คาร์นิทีนที่มีการเติมสารอื่นๆเข้าไป ก็จะคุณสมบัติที่ออกฤทธฺ์เด่นๆต่อร่างกายที่แตกต่างกันออกไป
นั่นหมายถึงว่า เวลาเราเลือกซื้อแอล-คาร์นิทีนมารับประทาน เราจะต้องดูว่าแอล-คาร์นิทีนอยู่ในรูปแบบใดด้วย
วันนี้ผมนำคุณสมบัติเด่นๆของแอล-คาร์นิทีน ที่อยู่ในรูปแบบอเซติล แอล-คาร์นิทีน Acetyl-L-carnitine มาบอกครับ
ความแตกต่างของอเซติล แอล-คาร์นิทีน กับแอลคาร์นิทีน ก็คือว่า
อเซติลแอล-คาร์นิทีนสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่า
และที่สำคัญ
อเซติล แอลคาร์นิทีนสามารถผ่านเข้าไปในเซลล์สมองของเราได้
ในขณะที่แอล-คาร์นิทีน ไม่สามารถทำได้ จึงทำให้อเซติล แอล-คาร์นินทีนมีคุณสมบัติทำให้สมองมีการทำงานได้ดีขึ้น ความจำดีขึ้น
เนื่องจากอเซติล แอล-คาร์นิทีน สามารถนำสารอาหารเข้าไปให้สมองเปลี่ยนเป็นพลังงาน ทำให้สมองได้รับพลังงานมากขึ้น ทำให้ระบบความจำและการทำงานของสมองดีขึ้น ช่วยฟื้นฟู อาการล้าของสมองเนื่องจากการคิดและทำงานหนักได้
เห็นไหมครับว่า ไม่ใช่แค่วิตามินบีหรือน้ำมันปลาเท่านั้นที่ ช่วยบำรุงสมองนะครับ
อเซติล แอล-คาร์นิทีนก็เป็นตัวสำคัญที่ช่วยให้การทำงานของสมองเราดีขึ้นเช่นกันครับ
อเซติล แอล-คาร์นิทีนตัวนี้เหมาะกับผู้ที่ต้องใช้สมองในการคิดวิเคราะห์งานตลอดเวลาครับ
สรุป แอล-คาร์นิทีน ไม่ใช่แค่ทำหน้าที่เผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานเท่านั้น แต่อเซติลแอล-คาร์นิทีนตัวนี้ ยังช่วยให้การทำงานของสมองเราดีขึ้น ช่วยการฟื้นฟูอาการล้าของสมองได้ครับ
More Science Less Marketing
ภก.พงษ์ศักดิ์ สง่าศรี
